venerdì 12 giugno 2020

i 50 #RESTARE# di Bruna Lerda


1 Restare a casa
2 Restare a casa di mia madre
3 Restare chiusi in casa
4 Restare a fare le coccole
5 Restare a cucinare con amore
6 Restare a dare peso ai dettagli
7 Restare a non dare peso ai dettagli
8 Restare al telefono
9 Restare sul letto, stanca
10 Restare ad immaginare come e quando
11 Restare a vivere il momento
12 Restare sola
13 Restare a meditare
14 Restare a pedalare
15 Restare a guardare le foto
16 Restare con un po’ di nostalgia
17 Restare a prendere il sole sul balcone
18 Restare a piantare nuove piante
19 Restare a colorare arcobaleni e fiori
20 Restare a disegnare nuove linee e paesaggi
21 Restare a leggere il giornale
22 Restare finalmente a leggere un libro
23 Restare a guardare il mare
24 Restare a sognare di essere al mare e finalmente bagnarsi
25 Restare acqua
26 Restare al telefono e dare ricette ad una figlia adolescente, con tanta voglia di fare
27 Restare al telefono con un figlio adolescente di poche parole
28 Restare a parlare dal balcone
29 Restare a cantare sotto la doccia
30 Restare nel presente
31 Restare nei progetti futuri
32 Restare con i piedi per terra, magari nell’erba
33 Restare alla finestra e accorgersi di chi vive di fronte
34 Restare a guardare un film
35 Restare a coccolare i miei piedi
36 Restare a massaggiare le mani di mia madre
37 Restare a muovere un corpo
38 Restare attenti a muovere bene, senza fare male, senza paura
39 Restare a riflettere sulla pratica shiatsu: mi è utile adesso
40 Restare, fare e provare gioia per il lavoro che faccio
41 Restare a giocare a carte
42 Restare addormentati sul balcone con il sole che ti scalda la schiena
43 Restare vitali
44 Restare consapevoli
45 Restare in sintonia con sé e gli altri
46 Restare attenti ai messaggi che la vita ci dà
47 Restare a scrivere parole che escono dal profondo del cuore
48 Restare a prendere un caffè
49 Restare soli, senza aver paura di esserlo
50 Restare collegati con questo mondo, che è meraviglioso.

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